Fruits et légumes du marché "octobre"

0   0   0

amande

L’amande est un fruit savoureux qui se consomme frais ou sec. Fruit de l’amandier, elle apporte de nombreux bienfaits et peut être consommée à tout moment de la journée. Découvrez ce produit du marché à la fois gourmand et rassasiant.

0   0   0

coing

Le coing est un fruit d'automne au parfum très odorant. Consommé uniquement cuit, il cache une chair ferme et acidulée. De couleur jaune, il ressemble à une poire par sa forme mais ne vous y trompez pas, son goût est très différent. Le coing reste un fruit particulièrement apprécié en confiture ou en compote. Découvrez tous les secrets du coing, ce produit du marché.

0   0   0

mangue

La mangue est un gros fruit charnu et référencée dans les fruits exotiques. Son écorce aux couleurs vert-orangé laisse place à une pulpe jaune sucrée. C’est un excellent fruit pour une pause gourmande alliant douceur et bien-être. Découvrons ce fruit du marché qui apporte de la couleur sur nos étals.

0   0   0

Figue

Fruit du soleil et de la méditerranée, la figue est un fruit tendre et gourmand aux multiples couleurs. Violette, rouge ou noire, elle promet un goût savoureux et une pulpe rafraîchissante, source de nombreux bienfaits nutritionnels. Découvrons ce fruit qui colore nos étals du marché.

0   0   0

Cassis

Cette petite baie noire, parfois bleue nuit n’est autre que le cassis, petit fruit d’été riche en vitamines, au goût acidulé. Disponible lors de la saison estivale, ce produit du marché apporte de la couleur aux étals ainsi qu’une note de gourmandise dans nos assiettes. Découvrons-le !

0   0   0

artichaut

L’artichaut est un légume que l’on retrouve sur les étals du marché. Possédant de nombreux bienfaits, cette plante potagère aux longues tiges dressées offre des fleurs comestibles. Son goût délicat ravira vos papilles du printemps jusqu’à la fin de l’été. Découvrons ce légume qui en laisse plus dans l’assiette à la fin qu’au début !

0   0   0

laitue

La laitue est l’un des légumes les plus populaires à travers le monde. Occupant la 5e place des produits du marché les plus consommés en France, il est très apprécié par les petits comme les grands. Parfois verte, parfois brune, croquante, frisée ou lisse, la laitue offre de nombreuses variétés pour accompagner nos plats. Découvrons ce légume sans vous raconter de salades...

0   0   0

kiwi

Petit fruit de forme arrondie, ma pulpe verte ou jaune est recouverte d’une peau poilue, qui suis-je ? Le kiwi bien sûr ! Présent sur nos étals du marché, ce petit concentré de vitamines et d’antioxydants est une source de bien-être dans nos assiettes. Découvrons-le sans attendre !

0   0   0

échalote

L’échalote est un petit bulbe ancré dans la gastronomie française. Son goût délicat parfume nos plats à merveille depuis de nombreuses années. Petit légume de la famille des oignons, c’est à la fois un aromate et un condiment. Possédant de nombreux atouts, ce produit du marché est présent toute l’année, découvrons-le.

0   0   0

endive

Considérée comme la salade d’hiver, l’endive est pourtant présente toute l’année. Consommée cuite ou crue, elle ravit les papilles avec son goût si particulier et ses nombreuses associations. Appelée également chicon, l’endive est un véritable aliment bien-être. On vous livre tous les secrets de ce légume du marché.

30 produits du marché


Mois de consommation

Sélectionnez le mois pour savoir si c'est un produit de saison


Type de produit


Nutrition

Vitamines, minéraux et énergie présents dans le produit


Jardinage : calendrier des semis

Quand mettre en semis ?


Jardinage : calendrier des plantations

Quand planter dans mon potager ?


Jardinage : calendrier des récoltes

Quand récolter ?



Jours-de-Marché.fr


Bienvenue sur le guide pratique de la consommation locale. Si pour vous aussi consommer local est une priorité, alors vous êtes au bon endroit : trouver un marché près de chez vous, un producteur local, un artisan, un food truck ou un vide-grenier. Avec Jours-de-marché.fr vous allez faire du bien à l'économie locale, à votre ventre et votre porte-monnaie !



2011 - 2019 © www.jours-de-marche.fr